A prática
da Horticultura e o
impacto na Qualidade
de Vida
Estamos cada
vez mais habitando
ambientes urbanos e
consumindo produtos industrializados. Essa
mudança no estilo
de vida e
hábitos alimentares leva
ao aumento de
casos de doenças
cardiovasculares, diabetes tipo
2, depressão e
ansiedade. Além disso,
tais práticas aumentam
os impactos ambientais,
como a geração
de lixo em
grandes quantidades.
Contudo, estudos
apontam que a
prática de horticultura, técnica
de cultivar hortas
e jardins que
inclui confeccionar canteiros,
adubar, regar, realizar
o plantio e
a colheita, pode
auxiliar no combate
de doenças, como
as citadas, além
de agir na
redução de lixo
produzido através da
compostagem.
O
cultivo de plantas
pode funcionar como
terapia e isso
já é percebido
desde séculos atrás,
nos belos campos
de agricultura da
Mesopotâmia e também
nos jardins Persas,
planejados para satisfazer
todos os sentidos.
Além disso, durante
a Idade Média,
jardins monásticos eram
usados para produção
de plantas medicinais
e para os
doentes habitarem e se recuperarem.
Mais
recentemente, no fim
do século XVIII
e século XIX, hospitais
e asilos encorajavam
seus pacientes a
irem a jardins
como distração às
suas doenças. Já
na década de
1940, o governo
dos Estados Unidos
da América, estabeleceu
hospitais para veteranos
para tratar dos
feridos em guerra
e foi percebido
que o trabalho
com plantas nos
jardins desses hospitais
resultou em grandes
melhoras no estado
mental, emocional e
físico destes pacientes.
Sendo assim, os
benefícios da horticultura
vão além da
beleza, cheiros e cores.
As
vantagens são muitas,
a
horticultura aproxima o
indivíduo do ambiente
natural trazendo benefícios
psicológicos, físicos e
sociais. Os jardins
e hortas são,
portanto, ambientes de
relaxamento, onde quem
pratica a horticultura é
ativo na melhoria
da sua qualidade
de vida.
Deve-se
ressaltar que, ao
contrário do pensamento
de alguns, para
praticá-la não é
preciso ter um
grande espaço verde.
Existem alternativas, como
as hortas verticais,
hortas em sacadas,
cozinhas, peitoril da
janela, entre outras,
a única
exigência é que
haja certa incidência
luminosa, sendo então
possível utilizar pequenos
espaços, até mesmo
dentro de casa.
Iniciar
a horticultura no
ambiente doméstico é
unir o útil
ao agradável, pois
esta atua como
forma de terapia,
permitindo a melhora
do bem-estar físico
e emocional, além
de ser uma
maneira de produzir
e consumir produtos
orgânicos.
INTERPRETAÇÃO
DE TEXTO :
1)
A vida nos
centros urbanos e
o consumo excessivo
de produtos industrializados trazem
que tipo de problemas para
nós?
_______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
2)
Quais os benefícios
da prática da
horticultura?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
3)
Como o cultivo
de uma horta
tem beneficiado pacientes
hospitalizados?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
4)
Na frase “ Essa mudança no
estilo de vida
e hábitos alimentares leva
ao aumento de
casos de doenças…
“ , do
primeiro parágrafo, a
palavra em destaque
é um pronome:
(
) do caso
reto ( )
oblíquo ( )
possessivo ( )
demonstrativo
5)
Na frase “
O cultivo de
plantas pode funcionar
como terapia e isso já
é percebido desde…”,
a palavra em
destaque se refere
a :
(
) plantas (
) cultivo (
) terapia
6)
Observe a frase
a seguir “Os
jardins e hortas
são, portanto, ambientes
de relaxamento, onde
quem pratica a
horticultura é ativo
na melhoria da
sua qualidade de
vida.” Classifique de
acordo com o
tipo de substantivo
que representam (
derivados, primitivos, comuns,
etc)
Jardim:__________________________________________________
Horticultura:______________________________________________
Relaxamento:______________________________________________
vida:_____________________________________________________
ATIVIDADE PRÁTICA
A partir
dessa imagem inicie
o processo de
uma mini compostagem
em sua casa
para produzir adubo
para a sua
horta .
Como é
feita a compostagem?
Como funciona a compostagem ? A compostagem é um processo biológico em que os microrganismos transformam a matéria orgânica, como estrume, folhas, papel e restos de comida, num material semelhante ao solo, a que se chama composto, e que pode ser utilizado como adubo.
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